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• Restabelecer o equilíbrio psicológico; • Obter melhoria sintomática; • Reforçar as defesas; • Melhorar a adaptação ao meio; • Reforçar aspectos sadios da pessoa, permitindo o uso de habilidades e capacidades suficientes para usar os recursos externos disponíveis; • Promover maior grau de autonomia e integração; • Adopção de medidas que visam o alívio dos sintomas; • Maior crescimento emocional; • Melhoria da auto-estima e auto-imagem; • Melhoria do sentido crítico.
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Quando a forma como se sente lhe está a afectar o sono, os hábitos alimentares, o emprego, os relacionamentos, a vida diária… Quando mesmo os conselhos dados pela família ou pelos amigos já não ajudam a que se sinta melhor. Na Psicoterapia é possível alcançar um processo de crescimento e desenvolvimento pessoal privilegiado, onde a pessoa, em conjunto com o terapeuta, alcança mudanças internas positivas e significativas, que lhe permitem uma maior qualidade de vida e um maior bem-estar. Aqui, tem a possibilidade de trabalhar crenças, pensamentos, sentimentos e ações, conduzidas num espaço de compreensão, empatia, exploração e partilha.
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Benefícios da Intervenção Psicoterapêutica Com a Psicoterapia beneficia da promoção do seu bem-estar e da ajuda para conseguir lidar com as suas dificuldades, tendo em conta os seus recursos psicológicos. Pretende-se: Na sessão de Psicoterapia encontra um espaço onde é possível atribuir novos significados e sentidos na construção do eu , cujo principal objetivo é o crescimento pessoal e a liberdade sobre si próprio(a) e sobre o mundo, através de uma reorganização que leva à mudança e à criação de novas estruturas internas. Como atuamos para o(a) ajudar? Inicialmente é feito um Psicodiagnóstico com o recurso a Testes de Avaliação Intelectual, Personalidade e/ou Aptidões, definido na Consulta de Psicologia. O passo seguinte consiste na Intervenção Psicoterapêutica, com sessões de 50 minutos cada. A quem se destina? Crianças, Adolescentes e Adultos que se encontrem a atravessar uma fase difícil e/ou uma problemática.
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O Centro de Psicologia possui uma equipa de profissionais especializados que atua nas áreas da Psicologia Clínica, Psicologia do Tráfego e Neuropsicologia.
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